Vitamin C je jedan od najpoznatijih i najvažnijih nutrijenata za ljudski organizam. Njegova uloga u jačanju imuniteta, borbi protiv slobodnih radikala i poticanju stvaranja kolagena čini ga neizostavnim dijelom zdrave prehrane. Iako se tradicionalno unosi kroz voće i povrće, moderni …

Ulje od marelica dobiva sve više pažnje kao prirodno ulje koje nudi kombinaciju blagog okusa i lagane upotrebe u kozmetici. Riječ je o ulju dobivenom iz jezgre ploda marelice, koje može biti hladno prešano ili rafinirano. Ljudi ga biraju jer …

C vitamin, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od najpoznatijih i najistraživanijih vitamina. Njegova uloga u ljudskom organizmu izuzetno je raznolika, a unatoč svojoj važnosti, tijelo ga ne može samo proizvesti. Zbog toga je potrebno redovito ga unositi putem …

Inkontinencija, odnosno nevoljno istjecanje mokraće, stanje je koje pogađa veliki broj ljudi različite dobi, a često se povezuje sa starenjem. Iako se češće javlja kod starijih osoba, to nije isključivo problem starije populacije. Mogu ju doživjeti i mlađe osobe, uključujući …

Slovenija, iako malena površinom, obiluje prirodnim blagodatima koje su savršena pozadina za razvoj termalne i wellness ponude. Termalne vode u Sloveniji nisu novitet – njihova ljekovita svojstva poznata su još od rimskih vremena. Terme u Sloveniji popularne su kako među …

Stres je univerzalan dio ljudskog iskustva i jedan od najčešćih izazova modernog života. Iako se često doživljava kao negativan fenomen, ima i svoju korisnu funkciju – pomaže nam da se prilagodimo izazovima i reagiramo u opasnim situacijama. Međutim, kronični stres …

MCT ulje sve je popularnije zahvaljujući svojim jedinstvenim svojstvima i brojnim zdravstvenim prednostima. Skraćenica MCT označava „medium-chain triglycerides“ (srednjelančane trigliceride), posebnu vrstu masnoća koje se brzo probavljaju i koriste kao izvor energije. Za razliku od dugolančanih masnih kiselina koje zahtijevaju …

Sportska masaža je vrsta masaže posebno prilagođena potrebama sportaša i ljudi koji su fizički aktivni. Namijenjena je poboljšanju performansi, smanjenju rizika od ozljeda te ubrzavanju oporavka nakon intenzivnog fizičkog napora. Ona obuhvaća različite tehnike koje pomažu u relaksaciji mišića, povećavaju …

Bazeni i wellness centri u termama postali su sinonim za opuštanje, revitalizaciju i zdravlje. Ove oaze mira pružaju jedinstveno iskustvo spajanja prirodnih blagodati termalnih voda s modernim wellness tretmanima. Posebno su popularne u regijama bogatim prirodnim izvorima termalnih voda, poput …

U današnjem svijetu sve veći broj vlasnika kućnih ljubimaca traži nove načine kako bi osigurali zdravlje i dobrobit svojih životinja. U tom kontekstu, sve popularniji postaju proizvodi od konoplje, odnosno proizvodi koji sadrže CBD (kanabidiol). CBD kapi za životinje postaju …