Online psihoterapija je pomoć iz budućnosti!

U današnje vrijeme kada je ograničena mogućnost kretanja kod ljudi zbog korona virusa, online psihoterapija je najbolja pomoć za vas. Bez napuštanja doma i potpuno anonimno možete zatražiti pomoć psihologa, koji će vam pomoći u rješavanju problema. Imajte na umu da je online psihoterapija prema mnogima i bolje rješenje od klasičnog oblika, jer se nalazite u vlastitom domu i osjećate najugodnije. Kroz današnji tekst donosimo više detalja o terapijama, kako se odvijaju putem interneta i kod kojih stvari vam mogu pomoći.

Što je online psihoterapija?

U današnje vrijeme većinu stvari moguće je obavljati online, bez potrebe za fizičkim prisustvom. Tako je moguća i online psihoterapija, koja podrazumijeva liječenje na daljinu. Psihoterapeut je doktor za psihičke probleme te će vam pomoći riješiti probleme u vašoj glavi, dodatno vas motivirati ili vam pomoći uz neke savjete za budućnost. Donedavno je ova vrsta liječenja bila tabu tema, te su ljudi izbjegavali psihoterapije u širokom luku. Danas je stav zajednice drukčiji, te ljudi odlaze psihoterapeutima čak i kada nemaju psihološke probleme, već im je potrebno poslovno ili financijsko savjetovanje. 

Kada vam je potrebna psihoterapija?

Postoje razni životni trenutci koji znatno utječu na našu psihu, te nas mogu promijeniti iz korijena. Veoma je teško nositi se s nekim životnim situacijama sam, stoga je neophodno da potražite pomoć stručnjaka. Postoje neki simptomi koji vam mogu sugerirati da će vam online psihoterapija biti od pomoći, a kod ovih stvari biste trebali zatražiti stručnu pomoć:

  • Anksioznost (tjeskoba) i depresija su veoma ozbiljne bolesti današnjice, koje u slučaju da se ne krenu liječiti od početka, mogu prouzročiti ozbiljne dugoročne posljedice na našu svijest. 
  • Negativne misli nisu problem ako traju kratko, no ako ne prolaze, tada bi vam psihoterapeut mogao pomoći u njihovom rješavanju. 
  • Nedostatak koncentracije i želje za rješavanjem problema se često javljaju kod ljudi. Moguće je da ljudi odustanu od svega, te pomoć potraže u alkoholu ili nekim drugim opijatima. U slučaju da imate problema s disciplinom i koncentracijom, online psihoterapija je odlična pomoć.
  • Agresivnost i zloba mogu biti urođeni u ljude od malena, zbog raznih životnih situacija. U slučaju da ste se prepoznali kao agresivnu i nepromišljenu osobu, psihoterapija vam može biti od pomoći. Otvorite se psihoterapeutu i pronađite stvari koje vas muče i čine agresivnom osobom.
  • Šokantna životna situacija ili gubitak voljene osobe mogu prouzrokovati teške psihičke probleme. Najbolji način za spriječiti razvijanje negativnih misli je redovna online psihoterapija, koja će vam pomoći da savladate promjene i postanete jača osoba.

Postoje i razni drugi problemi kod kojih vam psihoterapija može pomoći, a u slučaju da imate bilo kakve psihičke probleme ili promjene, možete se javiti psihoterapeutu.

Obiteljska psihoterapija za rješavanje nesuglasica

U slučaju da se u vašoj obitelji javlja nemir i nesuglasice, pomoći vam može obiteljska online psihoterapija. Specijalizirani psihoterapeut za rješavanje obiteljskih problema, izgladit će situaciju u vašoj kući i pomoći dovesti red između članova obitelji. Veoma je važno da je na terapiji prisutna cijela obitelj i da se svi izraze vezano uz probleme koji se javljaju i što žele promijeniti. Psihoterapeut će na osnovu stavova u obitelji i problema, pronaći način da dovede obitelj u red i da vratite sreću i veselje u vaš dom.

Psihovital psihoterapija

Psihovital psihoterapija pomoći će vam u rješavanju mnogih problema, a u ponudi klinike nalaze se razne vrste terapija koje nudi.  Danas se psihoterapija ne smatra rješenjem samo u slučaju da imate neke psihičke bolesti, već i za savjetovanje vezano uz neke promjene koje su se dogodile u vašem životu ili želje koje imate. Psihovital klinika nudi razne vrste terapija, a iako je locirana u Mariboru, nudi pomoć i putem interneta. Postoje pojedinačna psihoterapija, grupna, obiteljska i financijsko savjetovanje. Za poduzeća nude treninge u obliku raznih radionica ili motivacijskih treninga, te će vam pomoći poboljšati odnose između radnika. 

Ako ste se pronašli u tekstu i osjetite potrebu za pomoći, nemojte bježati od rješenja. Psihičko zdravlje je veoma važno i potrebno ga je održavati, kao što posjećujete doktora kod bolesti. Imajte na umu da je danas terapija potrebna putem interneta, tako da možete potpuno anonimno i iz udobnosti vlastitog doba liječiti problem. Psihovital psihoterapija u prosjeku traje jedan sat po terminu, a ovisno o vašem problemu ovisi i koliko će vam termina biti potrebno za liječenje.